UISP - Parma - 6° Winter Tarsogno Trail 6 Novembre 2022

6° Winter Tarsogno Trail 6 Novembre 2022

6° WINTER TARSOGNO TRAIL 6/11/22

CLASSIFICA DELLE GARE 2022: 12 KM E 22 KM

GARE DI TRAIL RUNNING DI 12 KM CON 450 M. D+ E 22 KM CON 850 M. D+ e Camminate non competitive di KM 7,5 E 12

Possono partecipare alla gara gli atleti che abbiano compiuto il 18° anno di età, in possesso di regolare CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO per l’atletica leggera.

Sito di riferimento: https://www.spiritotarsognotrail.com/

ISCRIZIONI: entro mercoledì 2 Novembre 2022. NON sarà possibile iscriversi sul luogo il giorno della gara.

Compilazione del modulo online sul sito della gara www.spiritotarsognotrail.com, compilando tutti i dati richiesti e allegando il certificato medico e copia pagamento TRAMITE BONIFICO BANCARIO intestato a ASD SPIRITO TARSOGNO Iban : IT 31T 06230 65620 0000 357 07387 OGGETTO: nome e cognome atleta+percorso scelto

QUOTE DI ISCRIZIONE: gara 12 km: 24 euro - gara 22 km: 34 euro. Per entrambe le gare PRANZO INCLUSO.

PARTENZA E BREIFING

WTT 22 km: briefing al parco giochi ore 09.15 - partenza ore 09.30

Short trail: briefing al parco giochi ore 09.45 - partenza ore 10.00

MATERIALE CONSIGLIATO:
– barrette o gel energetici in base alle proprie esigenze e un minimo di 0,5 lt. di acqua o liquidi energetici, in borracce o camel back;
– fischietto, guanti, bandana o cappello o cuffia in caso di temperature basse o maltempo.

- maglia termica a manica lunga, bastoncini.

MATERIALE OBBLIGATORIO
– bicchiere o altro contenitore personale adatto all’uso (non ci saranno bicchieri ai ristori)

- cellulare carico col numero organizzazione 335.7768105 / 366.8943214

– giacca antivento / antipioggia E telo termico.

– scarpe protettive da trail running con suole munite di un buon grip.

PENALITA’
durante il briefing verrà controllato a campione il materiale obbligatorio; nel caso un concorrente ne fosse sprovvisto verrà fermato in partenza o lungo il percorso ad ulteriori controlli.
Penalità di un’ora in caso di arrivo al traguardo senza il materiale previsto obbligatorio.

RISTORI

1 sul percorso Short, liquido + solido, al km 5,5.

3 sul percorso lungo, liquidi + solidi, ai km 7,7 - 12,2 - 17,7.

Oltre al ristoro finale per tutti, liquido + solido.

PREMIAZIONI: Non sono previsti premi in denaro.

Premiazioni presso la palestra:

a partire dalle ore 12,30
Verranno premiati per entrambi i trail competitivi:

PRIMO, SECONDO E TERZO ASSOLUTI uomini e donne

PRIMO, SECONDO E TERZO over 50 uomini e donne

PRIMO UNDER 25 UOMO E DONNA

I premi di categoria non sono cumulabili con i premi assoluti.

REGOLAMENTO - PREMIAZIONI - DISPOSIZIONI ANTICOVID - PERCORSO - ALTIMETRIA sul sito di Spirito Tarsogno Trail Asd https://www.spiritotarsognotrail.com/

Organizzazione: Asd Spirito Tarsogno